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techniques ancestrales de préparation des platsL'art culinaire balinais repose sur des méthodes de préparation transmises de génération en génération. Les participants apprennent à utiliser les ustensiles traditionnels, à préparer les épices fraîches et à maîtriser les techniques de cuisson spécifiques.
La superposition des couches techniques permet une meilleure régulation thermique. Les sous-vêtements doivent rester secs après l'effort - une douche avant le coucher favorise un sommeil réparateur.Les astuces pour garder sa chaleur corporelleLa préservation de la chaleur corporelle s'organise autour de plusieurs actions.